Отечность ног — решаемая проблема!
Отеки ног — это проблема, с которой каждая из нас сталкивалась хотя бы раз. И все бы ничего, но на ряду с отеками и неприятными ощущениями, появляется также чувство постоянной усталости, изнеможение, силы покидают, да и обувь практически невозможно застегнуть. В жаркую пору эти симптомы особо назойливы и актуальны, поскольку мы проводим много времени на свежем воздухе, носим открытые босоножки и затрачиваем больше энергии из-за жары и высокой температуры воздуха. Что же делать, если отеки ног мучают изо дня в день, откуда они берутся и какие меры профилактики следует предпринимать, чтобы они не появлялись?
Перед тем, как объявить войну назойливым отекам ног, необходимо выяснить причину их появления. Именно поэтому специалисты рекомендуют сначала обратиться к врачам и понять, не является ли отечность следствием или признаком какого-то заболевания. Лучше всего сделать самые элементарные анализы (мочи и крови), а также проконсультироваться у разных докторов. Как правило, почечная или сердечная недостаточность и варикозное расширение вен могут быть причинами отечности ног. Если же эти заболевания исключаются, тогда можно подумать об изменении образа жизни, ведь именно он всему виной.
