Диета на чае
Красота требует жертв и ради стройности фигуры некоторые готовы надолго затянуть пояса, однако специалисты не советуют засиживаться на строгой диете больше одного месяца.
Почему предпочтительнее «сидеть» на зеленом чае? Этот вид напитка способствует ускорению обмена веществ, нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, замедляют старение и снижают риск заболевания онкологией. Вдобавок с зеленым чаем в организм поступает витамин С, цинк, селен, йод, марганец и хром.
Итак, тема данной статьи: польза от чайной диеты, продукты, которые можно употреблять вместе с чаем с целью похудения и возможные противопоказания.
Польза чайной диеты
Чайная диета относится к, так называемому, мягкому похудению, через две недели стрелки весов должны сдвинуться в меньшую сторону на 3-4 кг.
Приятные бонусы от диеты на чае:
— укрепление зубной эмали;
— стимулирование работы ЖКТ;
— снижение уровня «плохого» холестерина;
— ускорение метаболизма;
— улучшение работы почек и печени;
— общий омолаживающий эффект;
— удаление шлаков из организма;
— снижение риска развития онкологических заболеваний.
Согласитесь, неплохое дополнение к потерянным килограммам.
